Les fraises peuvent-elles aider à blanchir vos dents ?

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Blanchir ses dents est une question de soins bucco-dentaires appropriés et de recherche des bons produits.

Il existe de nombreux remèdes prétendument sains pour blanchir les dents qui sont populaires en ligne, et l’un des plus populaires consiste à blanchir les dents en utilisant une pâte à base de fraises. Faut-il vraiment l’essayer ?

La vérité est que l’utilisation de fraises pour blanchir vos dents peut faire plus de mal que de bien. Il existe de nombreuses autres solutions abordables pour obtenir un sourire éblouissant sans endommager l’émail de vos dents.

Voyons pourquoi certaines personnes pensent que les fraises peuvent blanchir vos dents, pourquoi vous devriez les éviter et ce que vous devriez essayer à la place.

Les fraises blanchissent-elles les dents ?

Les personnes qui ne jurent que par les fraises pour blanchir les dents ne sortent pas de nulle part avec cette affirmation. Les fraises ont des propriétés qui laissent penser qu’elles sont efficaces pour blanchir les dents.

Les fraises mûres contiennent de l’acide citrique, qui peut donner aux dents un aspect plus blanc après que vous l’ayez appliqué sur elles. Cependant, l’acide citrique est connu pour accélérer la déminéralisation de vos dents. En d’autres termes, ce type d’acide décompose l’émail de vos dents, rendant tout bénéfice du blanchiment négligeable.

Les fraises contiennent également de l’acide malique, qui est également présent dans les pommes. L’acide malique est un blanchisseur naturel de l’émail.

Mais voilà le problème : les fraises ne contiennent aucun ingrédient capable de décoller les taches pour blanchir vos dents.

Frotter des fraises sur vos dents peut créer l’illusion de dents plus blanches pendant une heure environ, car vos dents sont débarrassées de la plaque dentaire et sont brillantes.

Mais l’effet est superficiel. Peu de temps après, vos dents auront à nouveau l’apparence qu’elles avaient avant que vous n’utilisiez des fraises.

Un mélange de fraises et de bicarbonate de soude est-il efficace pour blanchir les dents ?

Mélanger des fraises avec du bicarbonate de soude pour créer un dentifrice destiné à blanchir vos dents ne fonctionnera probablement pas non plus aussi bien que vous pourriez l’espérer.

Le bicarbonate de soude est efficace pour éliminer la plaque dentaire et possède même des propriétés blanchissantes naturelles. Mais mélanger des fraises écrasées avec du bicarbonate de soude créera probablement une pâte désordonnée qui laissera du sucre sur vos dents, annulant ainsi les avantages du bicarbonate de soude.

Une étude menée en 2014 par l’Université de l’Iowa a tenté de déterminer, une fois pour toutes, si le bicarbonate de soude et les fraises pouvaient faire équipe pour devenir un super pouvoir blanchissant. La réponse a été décevante.

L’utilisation de fraises et de bicarbonate de soude sur 20 dents récemment extraites, à trois reprises sur une période de 10 jours, n’a révélé aucun résultat visible de blanchiment. En outre, trois groupes de contrôle utilisant des méthodes de blanchiment dentaire plus traditionnelles sont devenus visiblement plus blancs, à l’œil nu comme à l’œil nu. à l’œil nu et sous un spectroscope.

Des remèdes pour blanchir vos dents

Il existe de nombreuses méthodes bien établies et peu risquées pour blanchir vos dents, comme par exemple

  • le dentifrice blanchissant en vente libre, notamment celui qui contient du bicarbonate de soude
  • les bandes blanchissantes en vente libre
  • les bains de bouche blanchissants
  • les traitements par gel blanchissant
  • le blanchiment des dents en cabinet dentaire par un dentiste.

À retenir

Les fraises ne sont pas efficaces pour éliminer les taches sur vos dents. En fait, tout effet de blanchiment que vous remarquerez en utilisant des fraises sur vos dents s’estompera probablement avant la fin de la journée.

Les produits en vente libre sont une meilleure solution (et une option plus sûre) pour blanchir vos dents à la maison.

Le meilleur moyen de garder des dents blanches est de se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré pendant deux minutes et d’utiliser du fil dentaire au moins une fois par jour. Si vous avez essayé plusieurs solutions et que vous êtes toujours à la recherche d’une option pour blanchir vos dents, consultez un dentiste.